Je les "zauraille" !!!

22 mai 2012

Mardi: ta da dam !!

Mon objectif de ce mois : arriver à  77 kg  avant la fin mai

Nous sommes le 22 mai, il reste plus d'une semaine... je m'en approcherai le plus possible


Perte: - 0,600 kg (les 400 g qui étaient repris  en 2 fois et 200 g supplémentaires de perdus)

IMG_0168

Photo prise samedi dernier 19 mai....

je ne mesure que 1,57 m et je pèse pratiquement 80 kg et pourtant je trouve cela harmonieux....

Des fesses, toujours eu.

Ce que me plaît le moins c'est mon ventre ( mais ce qui me plaît beaucoup ce sont mes 4 enfants...)

Bon là ce jeans me maintient très bien !



Eté 2007

Posté par Jo_Jo_Elle à 07:00 - - Commentaires [1] - Rétroliens [0]
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21 mai 2012

Léonard # 5

"Tout tort peut être redressé."

Il faisait un régime Léonard ??

Il savait qu'une "mauvaise" semaine peut être redressée ?????

C'est peut-être sa femme qui faisait un régime  !!!! Et il lui a dit cela quand elle est descendue de sa balance un peu crispée....


Posté par Jo_Jo_Elle à 20:30 - Commentaires [0] - Rétroliens [0]
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20 mai 2012

Léonard # 4

" On ne peut avoir d'empire plus petit,

ni d'empire plus grand

que celui qu'on a sur soi-même."


à méditer...

Posté par Jo_Jo_Elle à 20:30 - Commentaires [1] - Rétroliens [0]
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19 mai 2012

Léonard # 3

 


" Ne pas prévoir c'est déjà gémir."

Celle-ci c'est ma préférée...

Du reste elle est sur mon frigo...

Ne pas prévoir un frigo correctement rempli, ne pas prévoir ses menus de la semaine, ne pas prévoir et ne pas gérer nos "imprévus", ne pas prévoir comment notre tête va réagir (si, si on commence à bien se connaître...)

c'est déjà gémir sur la balance ensuite

Alors il est intéressant n'est-ce pas ce Léonard de Vinci ?

 


Prévoir pour 2,5  PP la part, un grand classique: 50 cl de lait 1/2 écrémé, 1 sachet de flan vanille non sucré, 1 bûchette d'aspartame

faire le flan tôt le matin, selon la notice avec l'aspartame.... verser dans 2 raviers, attendre... dégustez quand le besoin se fait sentir..... prévoir et ne pas gémir quand l'envie de "douceur" nous prend (et avec du lait écrémé c'est 2 PP la portion. Si l'envie de lait entier vous tient, utilisez 40 cl et cela vous coûtera 3 PP la part )

Posté par Jo_Jo_Elle à 20:30 - Commentaires [3] - Rétroliens [0]
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Résultat # 9

Juste en passant

Ce n'est pas la même balance ici.... donc résultat pas "scientifiquement" valable !

Mais en tous cas, cela descend, et pas mal..... sous le 8 aux dizaines et cela c'est essentiel pour moi

J'écrirai le chiffre officiel donné par la bonne balance mardi matin

Bon WE (et du bleu car c'est la couleur du ciel ce matin)

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Posté par Jo_Jo_Elle à 08:04 - Commentaires [6] - Rétroliens [0]
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