22 mai 2008

Repas de fête

Un grand classique, qui ne se démode pas...LA MOUSSE AU CHOCOLATpour 4,5 points la part Idéal un dimanche de fête -des pères- par exempleavec gigot et flageolets/haricots vert à satiété pour 6 pointsavec un beau melon en entrée... Ingrédients et matériel,  par personne 1 oeuf 20 g de bon chocolat noir à cuire, type Nestlé Dessert un peu d'une dosette de café soluble -selon goût-1 cuillère à café de sucre semoule1 cuillère à café de crème fraîche un batteur électrique, ou fouet2 saladiersAu micro-ondes  (doux) ou au... [Lire la suite]
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20 mai 2008

Première recette douceur

Quoi?On n'a pas le temps ???mais on va le prendre....Et en écoutant son disque préféré en plus....Pour moi actuellement c'estle dernier Francis CabrelPour 6 personnesEt pour 1 part; oui on ne mange qu'une part à la fois... c'est   4,5 PropointsEt le titre c'estRIZ AU LAIT A LA POMME 180 g de riz rond; oui c'est un autre que l'habituel 90 cl de lait 1/2 écrémé; l'emballage bleu1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide de cuisson -important le "de cuisson"2 pommes1 cuillère à café de cannelle moulue Faire cuire le... [Lire la suite]
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10 mai 2008

A satiété ou pas ?

Voici une salade bien fraîche pour une soirée d'été.... SALADE BACON TOUS HARICOTS2,5 points par personne Ingrédients par personne120 g de flageolets cuits en bocal40 g de bacon -3 tranches rondes-Haricots verts cuits à la vapeur avec un peu d'ail à l'avance, et froidssel, poivrepersil Mélanger le tout, en coupant le bacon en lanières, saler, poivrer, parmemer de persil hâché ET SI LA VOULEZ A SATIETEautant de flageolets et de bacon que vous en voulez et pour là 6 points au total... Avec 1 verre de 125 ml de... [Lire la suite]
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06 mai 2008

Septembre 2007

Très belle soirée d'anniversaire en septembre 2007maisquelques photos plus tard:LE CHOCLà, j'étais au milieu de mes 4 enfants, radieuse, mais EPANOUIEN'est-ce pas ?Allezà la louche86 kg pour 1,57 msoit pour les WW presque 30 kg à perdreFaux départ en janvier 2008etnouveau et meilleur départ en mai suivantAllez, on y va...
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05 mai 2008

Avant.... pendant en fait !!

Il y a toujours un  AVANTmais pour le moment c'est un PENDANTC'est à dire que c'est moi maintenant....comme je suiset comme je ne veux plus êtreDoncj'ai décidé...c'est décidéje les aurai.....cette fois-ciet touset jusqu'au bout Pour mes nouveaux lecteurs, ceci est mon PREMIER message... mais j'ai choisi ce déroulement. Pour lire le dernier, cliquez dans la colonne de gauche "Derniers messages"
Posté par Jo-Elle à 17:52 - Commentaires [11] - Permalien [#]
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