05 novembre 2009

Règle des 3 R

Un jour j'ai conseillé à Amatxi de relire tous ses petits carnets WW pour retrouver sa motivation en berne... Je l'ai fait aussi. Celui appelé "AGIR AU QUOTIDIEN" dans lequel se trouvent les "habitudes gagnantes" qui vont nous aider à changer notre attitude pour TOUJOURS. Contre les grignotages, plus fréquents en ce mois de novembre peut-être, j'ai trouvé dans la rubrique ADAPTER NOTRE ENVIRONNEMENT la règle des "3 R"   REPéRER, REPOUSSER, REMPLACERqui peut s'écrire aussi REPéREZ,... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 08:06 - Commentaires [7] - Permalien [#]