23 novembre 2009

Jour de réunion et/ou jour de pesée

Aux réunions WW on se pèse une fois par semaine...Et celles qui suivent le programme seules ont pris pour habitude également de se peser à jour fixe...Pensez-vous que le jour de pesée "officielle" ait  une influence sur la courbe de poids, sur la vitesse de la perte... car sur le moral  ?Moi, oui....Et pour vous quel est le meilleure jour de pesée "pour le moral"Mais en ajoutant cela je donne une partie de mon sentiment....Je suis revenue et le lundi est mon jour de pesée...
Posté par Jo-Elle à 08:21 - Commentaires [9] - Permalien [#]