05 décembre 2009

S'organiser ... autour du pain

Mon petit déjeuner de vendredi matin à 7 Propoints: 50 g de pain complet (3), 1 CS de MG à 20% (1), 200g de Fromage Blanc à 0% soit 6CS (2), 1 sachet de sucre vanillé soit 7 g (1), 100g de salade de fruits maison (0).Le pain de seigle est en Option Plus pour 7 points. Ma petite organisation: Jeudi jour de marché, je "descends" en ville. Là j'achète un pain de seigle et un pain complet. Je sépare les tranches en portions de 50 g que je congèle. Ensuite le jour choisi, je les passe directement au grille pain.... ... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 08:40 - Commentaires [8] - Permalien [#]
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