09 décembre 2009

Les féculents

Indispensables féculents ! Pas toujours bien utilisés..... car doivent être toujours couplés avec une portion de légumes ! ( l'animatrice l'a encore rappelé lundi en réunion) surtout s'il sont utilisés en Option Plus. Il faut rester dans l'EQUILIBRE. Toujours dans l'équilibre.....Un repas classique et idéal c'est : crudités + MG, protéines, légumes + féculents, laitage, fruit de saison. Et je vous recopie les associations féculents/légumes proposées dans les menus des semaines 1 et 2: haricots verts et 3 CS de fèves (3), ... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 08:53 - Commentaires [4] - Permalien [#]
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