Savez-vous  ce qui me motive actuellement ?

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Ce que j' ai lu à 3 endroits différents dans les nouveaux livrets Propoints:

- dans le livret "Commencer le programme" page 4 -> Vous relèverez les défis, ferez des changements et des choix avisés, avec la confiance de pouvoir perdre jusqu' à 1 kg par semaine avec le programme ProPoints et apprendre à le faire durablement.

- page 6 -> En comptabilisant et en notant les unités ProPoints de tout ce que vous mangez et buvez, vous restez dans le cadre du Budget dont vous disposez. Vous pouvez ainsi perdre jusqu' à 1 kg par semaine avec le programme!

- page 8 -> Aucun aliment n'est interdit. Dans la mesure où vous ne dépassez pas votre Budget, vous perdrez du poids (jusqu' à 1 kg par semaine) de manière régulière et parfaitement équilibré sur le plan de la santé.

Alors c'était juste  3 semaines avant Noël,  je me suis dit : " Bon, je vise 2,5 kg de moins." En en espérant 3 ....

Mais je joue le jeu totalement:

je suis partie à fond dans le changement, je comptabilise, je note tout ce qui est bu ou mangé, je fais des choix avisés, je ne dépasse pas mon "budget" ou alors je puisse honnêtement dans ma réserve et le note...

Et après je pourrai juger ce nouveau programme Propoints ....


Au fait j ai  eu mes 2 gagnantes et .... 33 abonnées maintenant! Quelle responsabilité...