31 août 2011

Achats

Passage dans la boutique BIO du "quartier" à 13 km ! Achat de son d'avoine et de son de blé, d'arôme à la fleur d'oranger, de poudre de flan -parfum café et chocolat/orange-, de vanille moulue... Recherche de recette sur Internet Et adaptation pour des... ... MUFFINS à la vanille : 6 CS son d'avoine, 3 CS de son de blé, 2 oeufs, 2 1/2  CS d'édulcorant cuisson liquide, 100 g de fromage blanc à 0% -j'ai mis de la faisselle-, 1/2 sachet de levure, arôme: vanille moulue. Bien fouetter -5 min vit 3 avec le fouet, au thermomix-.... [Lire la suite]
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30 août 2011

Soupe, entre été et automne

Hier soir une petite soupe improvisée avec les produits de mon jardin Pour 4 personnes: 500 g de tomates bien mûres, 1 à 2 gousses d'ail, 1 cc huile olive, gros sel, poivre, 15 feuilles de menthe, 500 g d'eau, 1 petit suisse à 0% Recette adaptée Thermomix, livre "Les soupes des 4 Saisons", page 14 SOUPE DE TOMATES à la MENTHE Mettre dans le bol, tomates coupées en 4, ail, la cc d'huile Mixer 20 s, vit 7. Ajouter eau, sel, poivre et cuire 15 min, 100°, vit 2 Pendant ce temps, séparer les feuilles de menthe, les laver. A la... [Lire la suite]
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29 août 2011

Cérémonie

Des souvenirs plein la tête Amour, bonheur, projets des mariés, amitié de longue date, et... Paris sous la pluie, orchestre tzigane, petits fours raffinés Maîtrise totale des "calories" .  
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27 août 2011

"Duc An 1" troisième semaine

Bonjour vous, Quand vous me lirez je serai chez le coiffeur et dans la région parisienne pour 2 à 3 jours... Ma pesée a donc été faite hier matin vendredi pour garder la même balance encore cette fois-ci Bon WE Fin de la troisième semaine de mon régime façon "Duc An" 1 Perte de la semaine;  0,7 kg sur 6 jours Cumul:  5 kg, tout ronds, en 3 semaines Remarques: Cette semaine beaucoup de possibilités de tentations: - dimanche dernier, en matinée, brunch familial avant le départ de la famille - j'ai fait des... [Lire la suite]
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25 août 2011

Tenue de cérémonie

Ce que je porterai samedi.... je me prépare....
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24 août 2011

Petit déj

Voici ce que j'ai préparé ce matin, plus un yaourt à 0%. J'essaie de limiter les oeufs à 4 par semaine Par ailleurs hier c'était ceci, et j'avoue: j'ai trempé mon doigt dans la confiture...
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23 août 2011

Rafraîchissants

En vacances j'essaie de faire le break au maximum.... pas de montre, pas d'infos, ni à la télé, ni à la radio, juste le journal local parfois... Comme je suis en Normandie où le temps est toujours assez frais, je suis presque passée à côté du fait qu'à certains endroits de notre belle France il faisait un temps de canicule... ceux qui m'ont quittée et qui sont retournés en région parisienne me l'ont dit... puis j'en ai eu confirmation en visitant quelques blogs... Ici depuis hier lundi après-midi il pleut... mais le matin je suis... [Lire la suite]
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22 août 2011

Aides sur Internet et ailleurs

Désirant commencer une méthode RAPIDE pour perdre ces kilos qui m'avaient de nouveau envahie à la fin de l'hiver et comme samedi 27 août nous sommes de mariage, j'ai décidé d'essayer et d'entreprendre ce "régime" que j'avais tant décrié... mais de le faire d'une manière sensée. Sur Internet j'ai trouvé ce site et je vous recommande particulièrement les pages concernant les alimets autorisés Et je suis simplement partie de là... et avec l'aide de mon bel appareil *hermomix Du reste j'ai listé quelques recettes salées et sucrées... [Lire la suite]
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21 août 2011

Projets

Samedi nous sommes de mariage à Paris Alors cette semaine sera faite de menus préparatifs Dont 2 rendez-vous chez l'esthéticienne pour soin du visage un jour, et manucure la veille... Sans oublier le coiffeur samedi matin La semaine suivante, je vous montrerai des photos       Par ailleurs la vie continue, tous mes invités sont repartis ce midi et nous sommes de nouveau 2... comme je me connais, c'est là que je dois tenir le cap.... car le réfrigérateur est encore TROP plein de ce qu'ils n'ont ... [Lire la suite]
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20 août 2011

"Duc An 1" deuxième semaine

Coucou, Voici la fin de la deuxième semaine de mon régime façon "Duc An" 1 Perte de la semaine;  1,7 kg Cumul:  4,3 kg Remarques: - je n'ai jamais eu une "pêche" comme cela !!!! - je n'éprouve pas de fringales même au creux de l'après-midi.... - quel bonheur de ne rien noter, de manger sans penser à compter les quantités - il faut juste prévoir d'avoir les BONS aliments à disposition... pour rappel laitages divers à 0%, jambons divers allégés comme base, eau, légumes frais, produits de la mer... et de les cuisiner... [Lire la suite]
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