26 octobre 2011

Un petit bonjour...

Du "flou artistique" dans mes résolutions aussi.... Mais quelques jours d'iode sur les bords de la Manche et je reviens pleine d'énergie. Et aujourd'hui j'ai "montré" mes seins en participant au dépistage départemental systématique par le biais d'une mammographie A+
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17 octobre 2011

JOKER

Encore une étape dans la connaissance de "moi" par moi... Les semaines de PLEINE LUNE sont terribles à vivre pour moi: mauvais sommeil, angoisses, prises incontrôlées de nourriture... Et les vieux démons qui reviennent... Donc je dis "JOKER" pour cette semaine pasée qui ne fut pas sous le signe du "REGIME JOCKEY" !!!! Mais je continue
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07 octobre 2011

Octobre dans le magazine WW

Pas moins de 43 recettes dans ce numéro ! C'est écrit sur la couverture....dont pas mal de desserts Mais celles qui m'ont le plus interpellée, sont celles à partir de la page 46 dont le titre est LE GRAND FROID - poulet vigneron, 7 points - mijotée de poisson hivernale, 7 points - ragoût à l'agneau, 12 points - daube de boeuf, 9 points - gratin de haricots blancs, 10 points - cocotte de porc, 10 points De plus pour chaque recette faite pour 4 personnes, il y a des conseils sur la méthode de congélation. On peut ainsi doubler... [Lire la suite]
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04 octobre 2011

De mes nouvelles et de celles de mon poids

Fin de la septième et huitième semaines de mon "régime" façon "Duc An" 1 Perte de la période: 0,7 kg   Cumul depuis presque 2 mois: 7,6 kg   Remarques: Ce matin pesée décalée... mais j'étais assez longtemps absente... vous savez l'été indien.... et bien je me suis baignée et j'ai marché dans La Manche ces derniers jours !!!! J'ai rayé "Duc An" car je mange de tout et en petites quantitées; systématiquement sans me resservir Parfois je fais encore des journées toutes protéines Mais l'alimentation et son obsession... [Lire la suite]
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