Le petit déjeuner restera toujours mon moment de la journée préféré

Le moment de tous les possibles

Et de style WW, (presque) jamais abandonné depuis de longues années

Différent chaque matin... je vous dis mon moment de bonheur préféré

Et aussi simple que cela :

Pour 5 PP: 3 biscottes, 2 portions de fromage fondu allégé, fromage blanc à 0% (+ édulcorant et vanille en poudre), 1 orange et bien sûr aussi mon thé (plus en sachet c'était promis en 2012; que du vrac savoureux, ce jour-là "Noël à Pékin")

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Concernant le thé, j'en bois moins le matin je remplace régulièrement par du lait écrémé.... et dans la journée par des tisanes parfumées.