28 mars 2012

Menu quotidien

J'ai prévu 2 journées sans compter cette semaine Je partage avec vous ces 2 menus ( simplement recopiés des livrets WW j'avoue...) et je commente celui de lundi LUNDI matin: pain de seigle, FB 0%, thé J'avais sorti 4 tranches de pain de seigle du congélateur, passées directement au grille-pain... je n'ai mangé qu'un pot de FB tartiné sur le pain (+ vanille en poudre et édulcorant) ... la satiété déjà... midi: filet de poulet, 1 cc huile, pâtes, tomates poêlées + autre légume (poivron, oignon, ail, thym + épices, haricots verts,... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 07:10 - Commentaires [2] - Permalien [#]
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