11 octobre 2012

Qu'ai-je donc mangé ? (4)

Qu'ai-je donc mangé (en nouveautés) pour perdre cette 4ème semaine ? en fait c'est celui de la semaine dernière, mais comme il n'y avait pas de perte de poids le 1er octobre, j'ai attendu 3 "JOURNEES SANS COMPTER"  par semaine, pour booster (mardi, vendredi, lundi) des bonnes oranges de table coupées en tranches des abricots secs -> 4 pour 1 PP "ALIMENT CHOUCHOU DE LA SEMAINE" comme les autres fruits secs ( 3 pruneaux, 20 g = 1 PP,  2 dattes, 14 g =  1 PP) des pâtes et du riz complet pour changer ( riz pour du... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 07:28 - Commentaires [4] - Permalien [#]
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