16 octobre 2012

Semaine 6 et 2ème mois

Le résultat de la balance de la réunion WW en 6ème semaine -  0,4  kg  Mon objectif personnel à atteindre: Arriver à mes -5% de perte en 2 semaines maxi (encore 0,7 kg)  Moyenne de perte de 0,6 kg/semaine (pratiquement).... Recette Semaine du goût ENDIVES BRAISEES AU BLEU Pour 4 personnes, 3 PP par personne 1 à 2 oignons rouges finement tranchés/ 2 cc huile olive/ 4 endives coupées en 4 dans l'épaisseur/ 50 g de Bleu d'Auvergne en dés/ 25 g de cerneaux de noix hâchés/ 2 cc de vinaigre de vin rouge ... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 07:09 - Commentaires [2] - Permalien [#]
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