30 novembre 2012

RESPIRER

Demain le grand saut... Saut vers décembre.... Saut vers les Fêtes de Fin d'Année Il faut prendre son élan ("j'aime pas trop" cette période, et cela me titille déjà nerveusement) Alors je pense à respirer (respiration ventrale) quand je suis un peu énervée en buvant un grand verre d'eau Au fait depuis mardi, parcours sans faute côté boisson; 1,5 L d'eau quotidien Glas de 2012, moment des bilans ? Une satisfaction; j'ai VU et PORTE la masse perdue depuis septembre        En portant ce sac, je... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 07:30 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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