En réunion on a projeté de visualiser nos pertes de poids jusqu'à Noël d'une manière tangible....

A l'aide d'un sapin


Le mien a été acheté lors d'un Marché de Noël; en plus j'ai fait une bonne action car c'était pour une association....

Il est en bois.... et comporte déjà des petits points

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A chaque 100 g perdus, je vais coller un petit bouton de nacre (décoré) sur les points déjà peints. Dès cet après-midi à mon retour de réunion....

Quand cela fera un kilo, je collerai un joli flocon un peu un gros à la place du 10ème bouton

C'est le principe des bons points et des images (ou de la carotte et du bâton), mais cela me va.....

mais surtout..... car je trouve l'idée suivante "TRES BONNE"....

... l'animatrice nous a proposé de poser ce sapin décoré sur la table lors des repas de Fêtes et/ou non loin de nous (cheminée) lors des goûters ou apéritifs qui vont meubler cette période

Notre réussite sera là sous nos yeux.... et cela doit nous aider pour ces nombreux jours à risques entre le 24 décembre et le 2 janvier !!!

On est de grandes gamines non ??? mais des gamines qui les aurons !!!!

En attendant il m'aide pour ceci:

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Joyeux préparatifs de Noël à toutes