21 janvier 2013

Au jour le jour (1)

Quelques jours de dérapage, trop de jours de dérapage Une semaine de reprise en mains indispensable, cette semaine !   Je veux des coeurs rouges Mon objectif: noter chaque repas, sur mon blog, venir ici 3 à 4 fois par jour, après chaque repas. Votre boîte mail va être saturée, chères abonnées !! Objectif spécifique du jour: Boire 1 L d'eau Lundi MATIN, 7 h 30 : 1 tranche jambon de dinde (50g = 1 PP), 50 g pain de seigle (3 PP), 1 kiwi, 1 yaourt Activia nature (2 PP), thé -> 6 PP MIDI, 13 h : potage sans... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 07:55 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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