24 janvier 2013

Au jour le jour (4)

Objectifs spécifiques du jour: Boire 1, 5 L d'eau + poisson(S) frais , le marchand s'installe tous les jeudis dans notre village    POISSONNIER ABSENT ce jour ! Hier j'ai oublié de noter mes POINTS ACTIVITES: 2 PP gagnés; je ferai de même aujourd'hui. Jeudi MATIN, 7 h 30 ( pas trop faim) : 1 petit verre de jus d'orange ( 100 ml = 1 PP), 1 tranche de grain grillé (30 g = 3 PP), thé -> 4 PP COLLATION matinée : 100 g de FB 0% + 1 dosette de sirop d'agave ->  1 PP MIDI: potage à 0 PP, escalope de poulet (3PP),... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 07:35 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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