15 juin 2013

ça y est

ça y est.... cela frissonne dans le bon sens (sur la balance) En passant, je vote des 2 mains pour l'outil informatique du "Journal de Bord" sur WW ON LINE,  qui est vraiment super.... Je remplis avant les repas, puis j'ajuste honnêtement après le repas. Tous les calculs de PP se font automatiquement Et pour l'instant, dans ma cuisine, je pèse les portions pour REVISUALISER la taille des portions Je fais aussi au quotidien plein de petites salades avec des légumes divers que je présente dans de larges bols en individuel Un... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 10:25 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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