29 juin 2013
Rassasiant
"Piqué" sur le site WW, le filet de poulet (frais ou surgelé)
Plus cher mais aussi moins sec que les escalopes de dinde
Mais tout ce qui suit peut s'appliquer à la dinde
100 g de filet, escalope, aiguillettes de poulet = 3 PP (R)
100 g d' escalope, de filet de dinde = 3PP (R)
Tous les 2, ALIMENTs RASASSIANTs entrant dans les JSC (sans peser)
Au four
Placez vos filets sur du papier aluminium ou du papier sulfurisé et agrémentez-les de l'une des deux sauces suivantes :
Des... [Lire la suite]
