Poids de départ : 84,9 kg  ( lundi  7 mars 2016) 

Poids, il y a une semaine :  78,1 kg 


Poids hier dimanche matin ce matin, pas de balance car ailleurs : 78,1 kg

PERTE DE LA SEMAINE : 0,00 kg  

PERTE TOTALE: 6,8 kg


Mes objectifs :

1. Perdre 3 kg -> 82 kg OK, atteint le 4 avril

2. Avoir perdu 5% de mon poids de départ (soit 4,3 kg) -> 80,7 kg OK, atteint le 2 mai

3. Peser 79,9 kg (passer sous la barre des 80 kg !) (IMC 32) OK, atteint le 2 mai

3 bis. 77, 7 kg parce que c'est rigolo.... ( objectif rajouté en cours de route...) 

4. Avoir perdu 10% de mon poids de départ  (soit 8,5 kg)  -> 76,5 kg



Encore quelques jours de garde de ma petite-fille et ensuite ce sont "nos vacances" à partir de samedi !!  

Pas facile de faire à manger pour tous avec des âges et des goûts différents; la tentation du goûter enfantin est revenu aussi... cela me rappelle mes  années de "jeune mère"

Rythme de croisière; pas trop d'efforts, néanmoins cela reste stable; j'ai tout en tête on dirait...

2 mois pour perdre 2 kg, c'est de la promenade.... mais je sais pourquoi.

C'est parce que AUSSI je n'amorce que maintenant ma vraie perte de poids, celle qui fera la différence avec la dernière fois et toutes les anciennes fois; maintenant je vais dépasser mes anciennes bornes donc je vais me trouver dans de la nouveauté, en chemin réellement vers une nouvelle vie... il fallait que je prenne mon élan....

Je ne suis pas pressée puisque c'est "moi avec moi"... pas pressée puisque je ne paie rien, à personne...

 Alors en route, en vol, vers    " -10% de mon poids de départ"     ; ce n'est pas si éloigné....

 

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