11 juillet 2016

18 semaines plus tard, 11 juillet

Poids de départ : 84,9 kg  ( lundi  7 mars 2016)  Poids, il y a une semaine :  78,1 kg  Poids hier dimanche matin ce matin, pas de balance car ailleurs : 78,1 kg PERTE DE LA SEMAINE : 0,00 kg   PERTE TOTALE: 6,8 kg Mes objectifs : 1. Perdre 3 kg -> 82 kg OK, atteint le 4 avril 2. Avoir perdu 5% de mon poids de départ (soit 4,3 kg) -> 80,7 kg OK, atteint le 2 mai 3. Peser 79,9 kg (passer sous la barre des 80 kg !) (IMC 32) OK, atteint le 2 mai 3 bis. 77, 7 kg parce que c'est... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 11:09 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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