Et voilà août qui se profile....

Ce soir je viens de refaire des yaourts maison nature qui vont prendre toute la nuit.

Et du pain qui va lever mais que je ne ferai cuire que demain matin


30 g de müesli, 10 cl lait 1/2 écrémé, 1 banane en rondelles, thé -> 6 SP

100 g poulet sans peau, légumes (restes d'hier), carottes en sauteuse avec 1 MG, créme caramel maison -> 10 SP

2 figues sèches (j'adore...) -> 3 SP

Potage froid au concombre, salade composée: tomates, salade verte, 60 g feta classique, 1 cc huile olive, haricots -légumineuses-, framboises -> 11 SP

Total : 30 SP

Activité : marche  1 A/R à La Poste ce matin ( environ 2 km), marche en ville cet après-midi

Feel good : demain dernier jour des Soldes; quelques achats ( 1 pantalon "collant", 2 hauts)