Boire et manger des légumes au quotidien avec des potages froids :

2 petites tomates,  1 courgette, 1 aubergine,  1 gousse d'ail,  1 oignon, basilic, herbes de Provence, sel & poivre

Une soupe froide au goût de .... ratatouille


Plus quelques jours au jus de citron matinal, en lieu et place du thé


Et quelques boissons DETOX comme celle-ci :

2 pommes, 1 poignée d'épinards, 1 feuille de chou frisé, 1 morceau de gingembre, 1 concombre, 1/2 poivron vert, 1 citron.

Mixer. Boire

Ou encore du céleri branche, endives au lieu du chou frisé...

Ou radis et betterave au lieu du concombre...



Et de la tisane... comme celle achetée dans le Berry....

 

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BON DIMANCHE à VOUS