DIMANCHE
Matin 1 SP : 2 Petits Suisses 0% (1), thé (pas trop faim; je ne me force pas, surtout un dimanche!)
Midi -estimé à 22 SP- : Salade/tomates/concombre + 1 cc huile (1), lasagnes maison classique ( environ 8), pain (3) Millas aux pommes (6 SP) + 1 boule de glace (4)
Collation 8 SP: 1 thé, 4 biscuits au chocolat (8)
Soir 2 SP : potage tous légumes (0), yaourt blanc nature (2)
1 tisane en soirée
Total: 33 SP
Activité : marche de 4 km dans l'après-midi (6 250 pas)
