CE MIDI

Entrée : chou blanc et MG (recette ici)

Légumes : ma ratatouille d'automne recette  là  mais faite au Thermomix

Protéines: steak du boucher à 5%

Laitage : 1 yaourt classique blanc nature

Fruit : 1 pomme

SP : MG, pommes de terre, steak hâché , yaourt = 7 SP

Repas qui entre dans le cadre d'une JSC ( 1 MG cadeau) mais raisins secs ( 2 SP pour le plat !) pris sur La Réserve

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