Une journée sans activité extérieure programmée prévue pour moi

Donc tout le jour majoritairement à la maison (?), je n' aime pas trop cela...

Mais aussi une envie de soupe un peu différente : j'ai trouvé celle-ci chez Vanda


Ce matin : thé, 30 g de muësli, 100 g de FB 20%, clémentine

Ce midi : potage légumes non mixé bien chaud, 1 steak 5% du boucher, brocolis + polenta, 1/2 pomme + 1/2 banane coupées en dés dans 1 yaourt blanc + vanille

Ce soir : potage tous légumes, omelette 2 oeufs + pommes de terre en rondelles, (cuites à l'avance), haricots beurre, 1 yaourt blanc


Malgré le temps moche je vais me forcer pour aller marcher