Aujourd'hui on s'appuie, en majorité, sur les réserves congélateur et placards...

BONNE JOURNEE


Ce matin : thé, pain grillé Campanel, 1 cc confiture, 1 clémentine, 100 g de FB 20%

Ce midi : potage légumes bien chaud, 1 cc huile + filet de poulet en lamelles (surgelé),  1 endive + 2 carottes braisées + 2 olives noires/ ail/oignon, semoule à couscous, 1 yaourt blanc, 1 pomme au four

Ce soir : potage tous légumes, poisson (surgelé) + poivron + oignon, pommes de terre, 1 yaourt blanc + 1 cc miel

 

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