29 mars 2017

Menu de mercredi 29

Matin : 2 gd verres d'eau au réveil, 1 mandarine, 30 g de flocons d'avoine + 1 CS de purée d'amandes + eau chaude, thé vert Midi : potage avec 1/2 pomme de terre, 1 pot de yaourt de semoule au lait et chocolat "maison" (repas en coup de vent) Collation: amandes, tisane Soir : potage de pois cassés au fenouil*, feuilles vertes de saison + 2 noix + lamelles de parmesan, 1/2 pomme cuite au four Voilà mon grand WE de 4 jours terminé Bilan : chance d'être au bord de la mer et qu'entres filles "qui surveillent leur ligne"....... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 18:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]