2017-03-26 15

2017-03-30 07

Ma version : sans huile d'olive, sans tomates, ni concombre mais beaucoup d'herbes du jardin -> fines herbes, persil plat, menthe...

QUINOA WW :  100 g cuit = 3 SP ( une portion de 200 g en plat unique avec 80 g ( 2 SP) de tofu au basilic et fines herbes = 8 SP)

2017-03-30 07

Mais cette recette était déjà dans l'ancien livre Thermomix "Equilibre & Saveurs"

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