C'est la réflexion d'une amie à une de mes belles-filles... il y a quelques jours

Quand je veux faire quelque chose , lui a-t-elle dit, et que j'hésite je me pose la question: "Qu'est-ce qui t'empêche de (faire ce que tu souhaites faire") ?

En fait, jamais rien ne nous "empêche de", sinon nous-même !

Le reste ce sont de fausses "bonnes raisons"

Là , comme rien ne m'empêche de perdre 3 kg d'ici le 1" juillet (c'est ma fête !), je m'y suis mise dès ce matin.

Rien ne m'empêche de boire ma bouteilled' 1,5 L aujourd'hui -voir ICI la "bonne" solution trouvée par Monique-, de commencer par un petit déjeuner équilibré, de faire cuire des lentilles à l'avance, de faire un peu de gym, de noter ce que je vais manger, de respirer à fond, de marcher 30 min, de n'ouvrir mon ordi qu'à 18 h maintenant...


eau, jus de fruits maison ( fraises/orange/kiwi), faisselle + 3O g de müesli, thé vert