29 septembre 2017

Nouvelles

En vrac : - des soucis avec mon ordi encore une fois Donc des difficultés pour me connecter sur le site WW - WE dernier au Futuroscope; pour nos 60 ans. 48h estivales. Beaucoup, beaucoup de marche. Et des petits déjeuners en chambre d'hôtes On est parti du vendredi fin de journée ( arrêt et nuit en famille à Tours), au lundi midi. - pile inopérante dans mon pèse-personne. Je n'ai pas encore pris le temps de la changer... Une nourriture pas très équilibrée, vous vous en doutez un peu... quoique on a toujours la possibilité de... [Lire la suite]
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27 septembre 2017

Voilà ma pizza "AMAP" : Fond de tarte vegan, maison Pesto basilic maison sur le fond de tarte (et un peu dessus également) Tomates coupées en rondelles (très peu visibles) Rondelles de courgettes dessus Mélange oeufs, parmesan, un peu de lait, sel et poivre. Et au four...
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25 septembre 2017

RV

Absente de la maison et de la balance aujourd'hui RV demain
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19 septembre 2017

Résultats des 3 mois OnLine (4)

Je vois que mon message d'hier n'a pas été édité... oupsss !  Poids  la semaine dernière, lundi 11 septembre : 80,8 kg POIDS de DEPART (lundi 21 août) : 83,1 kg Poids ce lundi 18 septembre :  80,6 kg.  PERTE de la semaine : - 0,2 kg (tout doux, tout doux mais cela va dans le bon sens...)  PERTE TOTALE (4 semaines déjà ! ) : 2,3 kg + 0,2kg = 2,5 kg Points activités : 37 "Points-Activité" sur les 62 de "mon contrat" = 285 min Ce qui s'est passé cette semaine : permanence dans une église pour les... [Lire la suite]
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14 septembre 2017

Dessert du jour

Toujours en fouinant dans mes recettes sur ce blog... CREME AUX OEUFS ( un classique) Pour 3 belles portions  (4 SP la part) 300 g de lait 1/2 écrémé (6 SP), 1 oeuf (2 SP), 1 CS sucre roux (4 SP), un petit morceau de gousse de vanille ouvert (une copine m'en a rapporté de La Réunion...) Faire chauffer le lait avec la vanille, ajouter sucre et oeuf battu. Bien mélanger ou mieux mixer. Mettre dans des ramequins supportant le four, les recouvrir de papier d'alu en serrant sur les bords. Les déposer dans un plat rempli... [Lire la suite]
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12 septembre 2017

Varier, varier

J'ai fouiné dans mon blog pour retrouver des idées Ce matin : petits déjeuners Je remarque qu'il y a des aliments que je ne choisirais plus du tout ( allégés, édulcorant)... et d'autres que je n'ai pas mangé depuis longtemps Quelques petits déjeuners (en PP de 2012), y ajouter thé ou café... 30 g Special K, 10 cl lait demi-écrémé, 10 g de raisons secs, 1 orange = 4 PP 1 kiwi, 100 g de FB 0%, 4 abricots secs, 50 g de pain, 2cc MG à 41%, thé = 6 PP 36 g de St Moret, 3 biscottes, 25 cl de lait écrémé, 1 CS de cacao non sucré, 1... [Lire la suite]
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11 septembre 2017

Résultats des 3 mois OnLine (3)

Poids le lundi 4 septembre au matin : 81,1 kg Poids ce lundi 11 septembre : 80,8 kg.  PERTE de la semaine : - 0,3 kg POIDS de DEPART (lundi 21 août) : 83,1 kg PERTE TOTALE (3 semaines) : 2 kg + 0,3 kg  = 2,3 kg Points activités : 55 "Points-Activité" sur les 62 de "mon nouveau contrat", 365 min de marche, soit 6 h /cette semaine ! Evénements: impression de dure et longue semaine, je ne sais pourquoi; j'ai très bien marché par contre. Peut-être pas assez de variété dans les aliments, peu envie de cuisiner... [Lire la suite]
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04 septembre 2017

Résultats des 3 mois OnLine (2)

Poids le lundi 28 août au matin : 81,6 kg Poids ce lundi 4 septembre :  81,1 kg.  PERTE : - 0,5 kg PERTE TOTALE (2 semaines) : 2 kg Points activités :  52 Points Activités ( marche, aqua gym, jardinage et... ménage) Evénements spéciaux : restaurant un soir, baptême dimanche (hier) BONNE RENTREE à chacun
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01 septembre 2017

CRUMPETS

Déjà le nom me plaisait, m'intriguait... CRUMPET ! "Tiens, une recette que je ne connais pas !" Je recherche, je me lance... Pâte à faire la veille au soir, pour un Petit Déjeuner gourmand Pour 2 personnes, 6 crumpets un peu épais, à 2 SP l'unité 125 g de farine (T 80 pour moi), 10 cl eau tiède, 10 cl lait 1/2 écrémé, 1 cc de levure de boulanger en sachet (de boulanger, c'est important !), sel, 2 cc huile olive = 14 SP Ai tout mis au Thermomix. On laisse reposer toute une nuit. Le matin, surtout on ne remue pas. Une petite... [Lire la suite]
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