D'emblée le contrat est de boire 1,5 L d'eau chaque jour.

Mais pas n'importe laquelle...

Une eau pas trop salée (à regarder sur l'étiquette),

Na = Sodium < 5. ou égale à 5 mg/L


Exit ma chère CONTREX, bien trop pleine de sodium.

Julia m'a conseillé la COURTMAYEUR. Mais celle-ci me dérange les intestins... du moins au début, le premier jour !

La CRISTALLINE (Source  CRISTAL ROC), cela marche aussi.

Et puis c'est toujours bien d'alterner ( "1 jour/ 1 jour", me conseille Julia)

Mais la BADOIT, la VICHY SAINT YORRE  on n'y pense même pas !


Et vers 11h, je vous édite une recette de potage chaud qui sera dégusté à midi ( hummm....)

A tout à l'heure