31 janvier 2019

Se peser ou pas

Quand je suis sortie de ma 2ème consultation, je lui ai posé une question : "Dois-je me peser chaque mercredi ?" Et bien la réponse est "NON" ! Juste des pesées en cabinet médical, avec elle, sur sa balance, Plus les mesures... Ses raisons : "Ce n'est pas la même balance.." La sienne ne mesure pas QUE le poids, mais d'autres paramètres importants ( graisse, eau, muscles). Elle a ajouté : "Qu'une bonne ou mauvaise pesée, peut avoir une influence sur mon comportement, et des répercussions sur ma motivation." " Que je... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 06:00 - Commentaires [13] - Permalien [#]