Voici une recette faite dès la première semaine; le vendredi midi..

D'après une idée vue sur du blog "La Fée Stéphanie"  -clic-


SOUPE ITALIENNE AUX HARICOTS BLANCS ET AUX CEPES

Et j'ai ajouté (car je les avais au frigo) 100 g de lardons fumés

(2 fois 120 g/ semaine autorisés, pour de la charcuterie),

cuisson au Thermomix ( haricots "secs" cuits au préalable, mais on doit pouvoir utiliser une boîte).

Ai mis pas mal de carottes.

Un vrai délice


Pour les cèpes séchés, j'ai vu qu'il y en avait chez Lidl