15 février 2019

Invitations ou restaurant

Voici les conseil donnés sur une feuille dès notre première rencontre Notre table à Noël Beaucoup de similitudes avec les conseils donnés par les WW ( ils ont leurs diététiciennes aussi...) "Et surtout, faites-vous plaisir...." a dit Julia Repas invitation du midi : Petit déjeuner sans MG Se caler, avant de partir, avec 2 produits laitiers Essayer de ne pas se faire resservir. Se servir de tout mais en quantité raisonnable.. Prendre le temps de bien mastiquer Boire de l'eau au cours du repas pour atteindre la satiété. Le... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 06:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]