01 mai 2019

Mes objectifs de mai

Avant de faire le bilan des objectifs d'avril, voyons quels seront ceux de mai....  Mes objectifs pour les prochaines semaines, depuis le 25 avril : - continuer gym du ventre tous les 2 jours au moins - continuer à bouger vraiment (marcher plus d'une heure) 4 jours sur 7 - bouger tous les jours et le noter ( marche ou gym ou vélo d'appart ou piscine ou encore jardinage maintenant) - aller à la PISCINE, 1 fois par semaine - avoir perdu, mi-mai au prochain RV,  7 kg par rapport à mon premier RV de janvier - ne pas... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 07:00 - Commentaires [8] - Permalien [#]