31 mai 2019

Dialogue avec Julia...

Lors de ma dernière visite voici quelques éléments de notre dialogue : Moi : Parfois le matin de n'ai pas envie de prendre un petit déjeuner. Surtout si j'ai plus mangé le soir. Elle : Normal... Ne vous forcez pas. Quand vous faites le plein d'essence. et que vous roulez juste un peu; vous ne retournez pas à la pompe ! Elle me confirme que les boîtes "Tajine de légumes grillés cuisinés" et "Mélange de légumes cuisinés" de chez Bonduelle sont de bons produits. Ainsi de le mélange en sachet de chez Bjord "Riz, haricots rouges,... [Lire la suite]
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29 mai 2019

Recette avec chou

Fait il y a peu de temps au Thermomix : Risotto au chou chinois (clic sur une liste de recettes) On s'est bien régalé !
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27 mai 2019

Essayer

Beaucoup de plaisir encore à essayer le contenu de mon armoire: - je n'en veux plus (car c'est devenu trop grand, ou je ne désire plus porter ce genre de vêtements); donc je donne. - je garde et je mets. - et une autre pile: j'hésite encore. Je reverrai dans quelques temps... Bonne semaine
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25 mai 2019

Normandie

Je suis partie en Normandie pour un bon bout de temps.... Je reviens le 11 juin Si Internet veut bien fonctionner là-bas, je vous donnerai des nouvelles. Je vous embrasse Il y a néanmoins quelques billets programmés   Je me pèserai le premier matin puis la veille de mon départ...  
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22 mai 2019

Alors, alors (mai)

Comme le RV avec Julia était ce matin de nouveau à 9h, je vous communique déjà les "résultats". Mais d'abord quelques réflexions avant d'y aller : - rien noté sur papier durant ces 4 semaines - le sentiment de me lasser de trouver des plats "légumes", de cuisiner par moment - ai bougé beaucoup mais pas très régulièrement - pas mal de repas en extérieur (restaurants essentiellement) - beaucoup plus de fromage mangé... - mais des poissons gras aussi ! - je me suis souvent dit que "l'équilibre, c'est sur la journée, sur la... [Lire la suite]
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21 mai 2019

Photos de novembre 2018

Billet programmé , hésité ( MAINTENANT JE SUIS PRETE A ASSUMER !!!) Publier ici ces photos ou pas... Voici une photo "terrible" car elle a été éditée dans le bulletin municipal et diffusée cet hiver.... mais bon tout le monde ne me connaît pas.  Et il n'y avait pas mon nom sous la photo !!! Elle date du 9 novembre 2018. De profil... Là, en la regardant,  je suis à la fois triste et heureuse. Triste car je ne me voyais vraiment pas "ainsi", retourner à ce stade après tous les efforts des années précédentes. Mais ainsi... [Lire la suite]
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20 mai 2019

Restes

Aujourd'hui, il y aura la gestion "des restes" après le BBQ familial d'hier... D'abord prévoir les justes quantités (presque réussi) Ensuite "les" faire repartir avec quelques denrées dans les bras Finalement constater le peu de restes ( pas de desserts; c'était des glaces...) Congeler Et quand même jeter aussi.... c'est la mort dans l'âme que je le fais... mais, maintenant je le fais...   Prévoir la suite: aujourd'hui épinards frais, jambon... Boire, bouger (vélo d'appartement) Passer à autre chose
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17 mai 2019

Changements au quotidien

Mincir,  se sentir mieux, cela induit des changements dans notre vie quoditienne aussi... Pour moi, plaisir à choisir ses vêtements le matin, avoir envie de s'habiller rapidement, plutôt que de "traîner" trop longtemps en pyjama Et aussi : avoir du plaisir à remplir ma valise quand je pars (avant c'était une vraie "torture"; maintenant cela va très vite, et j'aime le faire) De plus, comme je couple avec une action de "minimalisme" pour n'avoir dans ma petite armoire que des vêtements que je mets effectivement, ils me... [Lire la suite]
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14 mai 2019

Un fantasme...

A chaque fois que j'ai perdu du poids, j'ai le même fantasme: mettre une ceinture !!! Lire déjà ici en 2013 ! Hier,  petite séance photo Ceinture et pieds ! Dans cette combinaison que j'adore ( suis très heureuse que les combinaisons reviennent de mode; j'aime beaucoup !)
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13 mai 2019

Un bon WE

Coucou, oui, un bon WE. En Seine Maritime. Trois repas au restaurant. Pas de photos des plats (je ne photographie presque plus la nourriture...) Petits déjeuners et repas du soir apportés (logement à Dieppe, enfin Neuville les Dieppe, dans un Airbnb, petite maison au fond d'un chouette jardin potager) Thés et tisanes en famille aussi.... La terrasse de notre petit logement Voici les liens vers les trois restaurants : "COMME A LA MAISON", à Veules-les-Roses, tout maison, tenu par 3 dames... Très bien ! "LE NEWHAVEN" à Dieppe,... [Lire la suite]
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