Menus de mardi 25 juin

3 verres d'eau à jeûn

Matin:  thé, muësli, lait d'avoine, pomme

Midi: Comme Danielle , j'ai fouillé dans mon autre site et j'ai trouvé cette recette -clic-

(faite sans le surimi et avec du fromage blanc au lieu du Petit Suisse),  2 pêches plates,  100 g dessert "chocolat soja Bjord bio"

Soir: gaspatcho maison, steak hâché, salade, fraises des bois du jardin


1 h de cours de gym ( le dernier de la saison....)

1,5 L de Courmayeur