16 août 2019

Des chiffres et 7 mois déjà ....

A partir de mon poids de départ : - passage en obésité modérée = - 1,8 kg   OK fait - 5% de mon poids de départ perdus = - 4,4 kg   OK fait.... - changement de dizaine (du 8 au 7)  OK fait.... - 10%  de mon poids de départ perdus = - 8,8 kg  OK fait.... - "MOINS 10 kg" depuis le départ OK fait.... mi-juillet - 15% de mon poids de départ =  -13,2 kg - passage en surpoids = 74 kg et moins - "MOINS 15 kg" - deuxième changement de dizaine ( du 7 au 6)... Mon objectif "final" actuel :  69 kg ... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 06:30 - Commentaires [6] - Permalien [#]