29 septembre 2019

Revenir aux bases ( challenge n°1)

Durant 2 semaines, mon challenge n° 1 : revenir et respecter les bases de menus, quantités conseillées par Julia en janvier. Quitte à repeser... A relire là. 9h 30 : voilà, mes menus de la semaine sont couchés sur le papier en fonction de mes activités. Je n'oublie pas les "poissons dits gras" obligatoires 2 fois/semaine, pas plus de 4 oeufs par contre et seulement 2 fois de viande rouge. Des assiettes végétariennes prévues certains midis.... On va recommencer les soupes du soir ( j'ai un buttercup de l'AMAP à cuisiner) ... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 06:54 - Commentaires [2] - Permalien [#]