Oui, j'ai bien écrit APPRENDRE

Car avant de SAVOIR il faut apprendre

Quelle que soit la méthode et la longueur du chemin pour arriver à  SAVOIR.

Et si on trébuche, c'est que l'on ne sait pas encore à 100%

Donc on doit encore "APPRENDRE"


Et ces périodes qui précèdent les FÊTES, sont un bon moment pour savoir si l'on sait.... (vous me suivez ?)


APPRENDRE encore à :

- refuser une invitation qui nous ennuie

- éviter les personnes toxiques pour nous, sans culpabilité

- ne pas prendre de petit-déjeuner si l'on a pas faim

- ne manger qu'une soupe le midi si notre corps nous envoie le signal que c'est bon pour nous, ce jour-là

- résister au mouvement ambiant des "pots de Noël" si l'on n'est pas convaincu(e) du bien-fondé. Et cela sera valable pour les "pots galette" dans quelques semaines

- si on participe, savoir jusqu'où on peut aller dans les agapes par choix et non par frustation

- continuer de bouger en toute saison, par tout temps

- trouver que boire 1 L d'eau est vraiment indispensable, même l'hiver

- être sensible aux pantalons qui ne tombent plus aussi bien qu'il y a quelques semaines

- ne pas faire l'autruche et refuser de voir, de réfléchir, de décider

- refuser de manger des aliments que l'on ne rouve pas sains, même si on est invité(e); là je pense aux apéritifs

- expliquer que l'on refuse de continuer d'être dans la consommation dans cette période ( et que "non on n'est pas radine et  que si on vous aime ... mais toute l'année pas seulement à Noël")

- ne pas décorer sa maison, si l'on n'en a pas envie

 

APPRENDRE à TOUT FAIRE PAR PLAISIR ("se" faire plaisir) et non par "obligation"


BONS PREPARATIFS de FÊTES

Bisous

 

calendrier de l'Avent

Calendrier de l'Avent brodé par une dame, Catherine, qui fréquente le même "Atelier Points de Croix"