15 janvier 2014

BOIRE

Un nouvel objectif à ajouter à celui de "Bouger" Cette semaine cela sera BOIRE   Moins facile en hiver qu'en été; alors que nous sommes plus déshydratées justement parce que nous buvons moins ! La bouteille d'eau à nos côtés (ou comme je le dis souvent plusieurs petites bouteilles ( gardées et re-remplies avec le contenu d'une plus grosse -et moins chère au Litre !-)) Du thè dès que possible, matin et collation pour moi Des tisanes encore plus possible: midi, collation ( si pas thé) et soirée Varions les saveurs;... [Lire la suite]
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18 juin 2013

Boire en 10 idées

Trouvées sur INTERNET et commentées par un expert puis par moi, 10 conseils pour BOIRE, datant d'il y a 3 ans mais toujours d'actualité   1) On se détoxifie dès le matin Qui dit détox, dit hydratation au top. Pour éliminer les toxines accumulées au quotidien par le stress et la pollution, il faut boire de l’eau. Alors dès le matin, ronchonne ou pas, on se détoxifie tout en s’hydratant avec une citronnade faite maison (jus d’1 citron à diluer dans un verre d’eau avec ou sans sirop d’érable). À faire à jeun ! Avis de... [Lire la suite]
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20 décembre 2012

Boissons de Fête

On oublie souvent les boissons.... et les PP qu'elles apportent Livrées telles quelles. Pas testées.... Trouvées dans de très anciens livres WW. Pour les "thermomixeuses" : c'est parfait pour vous... mais des blenders feront aussi l'affaire Et puis les filles je vais pouvoir "trinquer"! nous sommes grands-parents d'une petite NORAH *depuis hier matin !!!!! Une super motivation de plus *Norah, la lumière néanmoins pas d'abus d'alcool   BANANA DAIQUIRI, pour 2 personnes (1 à 2 PP le verre) 1 banane (0), 2 cc de... [Lire la suite]
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26 mai 2009

Citronnade et infusion

Dimanche à la brocante j'ai trouvé ce beau livre:     Je vous en fais partager 2 découvertes.... une infusion et la citronnade de nos aïeules.... pour 0 point Infusion à la menthe et à la cannelle, pour 1 infusion 1/2 poignée de feuilles de menthe fraîche / 1/4 de bâton de cannelle / sucre de canne si désiré Verser l'eau bouillante sur la menthe et la cannelle. Laisser infuser 3 à 4 min et ajouter si désiré le sucre. CITRONNADE Pour 1 L de citronnade:  2 beaux cirons bio et juteux /... [Lire la suite]
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11 avril 2009

Nouveauté....

Vous avez vu ????  Canalblog a fait peau neuve ce matin...Tout de vert habillé.... tout printanier Et moi sur la balance ce matin 200 g de moins.... avant ce long WE pascal, comme on dit... Pas trop de chocolats en vue, du jardinage, du bricolage, de la marche plutôt..... Et en plus ce sont les vacances scolaires qui débutent ! Une petite recette ? ou plutôt une petite boisson... COCKTAIL SOLEIL MARTINIQUAIS pour 4 verres,  1,5 point le verreMetttre 4 grand verres*** au congélateur. Mixer ensemble 12, 5 cl de... [Lire la suite]
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10 décembre 2008

Mes thés en hiver....

Thés DAMMANN Fréres Chaque année la maison Damman, réputée dans le monde entier pour ses thés de grande qualité, réédite ses thés de Noël, en hommage aux grandes capitales ou villes d'Europe et du monde, que l'on associe au thé, dans l'imaginaire ou la réalité. Si ces thés sont disponibles en vrac entre 4 et 6 € les 100 grammes, ils sont aussi proposés dans une version luxueuse. Un coffret en bois laqué magnifique qui dévoile 4 boîtes de 70 grammes : il existe plusieurs versions qui associent Prague, Paris, Londres,... [Lire la suite]
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