16 juin 2016

Mesures n° 3

Dans mon "KIT WW" il y avait aussi un centimètre de couturière. Mais avec des zones de couleurs : rouge, orange et vert Peut-être le moment de donner de nouvelles mesures ? Mes mesures actuelles 16 juin (en vert celles du 9 mars, en violet celles du 11 avril) Hanches : 119 cm  116 cm  116 cm- Taille : 97 cm  92 cm    88 cm - Poitrine : 107 cm  106 cm  103 cm - Cuisses : 70 cm  68 cm   67cm SURPRISE !!! au niveau de la taille.... Les hanches,  je les... [Lire la suite]
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04 mai 2016

5 kg en moins c'est...

D'abord une grande victoire, je "peux" le faire !!! - gage que le processus est bien amorcé, qu'il va continuer - beaucoup plus de légèreté dans ma tête - voir les semaines qui arrivent et l'été, plus tard, avec optimisme - un meilleur confort pour me pencher en avant (comme pour lacer des chaussures ou désherber) - des genoux pratiquement plus du tout douloureux - marcher avec pratiquement plus aucun essoufflement au départ - mes pantalons "actuels" qui ne "touchent" plus mes cuisses; c'est jouissif ! - ressortir une jolie... [Lire la suite]
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03 mai 2016

Repas extérieur "au microscope"; LES CREPES

JE REVIENS SUR MA SEMAINE "BRETONNE" Un repas en crêperie (premier soir, forte motivation) : 1 crêpe galette  de sarrazin (garniture oeuf et jambon) 1 crêpe froment au sucre Eau de la carafe ( antibiotiques obligent...) Les galettes ( de sarrazin) bretonnes servies sont bien plus grandes que celles que nous faisons à la maison Une crêpe/galette -> 2 ou 3 ( car la farine de sarrazin "semble compter" plus...) Jambon -> 2           1 oeuf -> gros ou moyen ? de 2 à 3... [Lire la suite]
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30 mars 2016

Photos B.....

Les photos "Beurk" comme dit Nath Celles qui existent, qui ont existé Elles serviront d'étalon pour plus tard... Septembre 2007: dans  le fameux "petit pull rouge" !!! Plus de 85 kg....   Printemps 2008; quel poids ??? Mais début des WW en réunion; j'ai déjà perdu 1 à 2 kg CE SONT CES PHOTOS QUI M'ONT FAIT OUVRIR MON BLOG ..... Ci-dessous, la première photo sur mon blog  Avril 2012, quelques kilogrammes perdus, repris, reperdus.... Mais aussi découverte de la gym en 2009,  vélo éliptique....... [Lire la suite]
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17 août 2013

On va se boucler la....

Je me pèse mais je ne me mesure pas (Danielle, ce billet était prévu avant que tu te vois heureuse de TES mesures... super...) D'abord car je pense que ces mesures ne sont pas fiables si faites d'une manière trop rapprochée.... ( 1 cm cela va, cela vient...) Néanmoins..... Je me suis offert 2 petites ceintures "roses" chez Emmaüs (dans mon inconscient ceinture = mince) Ces ceintures je peux, actuellement, les boucler au premier cran Je me surprends à les porter de temps en temps   Je vous en reparlerai mi-octobre.. ... [Lire la suite]
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08 janvier 2013

Nouvelle approche

Certainement que vous avez vu la "pub" à la télé. Amel Bent y associe son image Une Amel Bent (encore) un peu ronde, néanmoins mais c'est très bien Les WW, vous devez l'avoir compris, ce n'est pas plus un "régime". C'est un rééquilibrage alimentaire.... Bref, le nouveau programme WW 2013 est arrivé Nouveau ?? Pas tant que cela; on change quelques mots et on garde beaucoup de bons acquis On garde l'unité de base, les Propoints (ouf), les 26 PP quotidiens et la Réserve hebdomadaire de 49 PP, les JSC, les 5 atouts de la forme... [Lire la suite]
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