09 janvier 2012

Résultat et départ du challenge avec Fibie

Rentrée depuis une semaine, je suis montée lundi dernier sur la balance, après les Fêtes. Et de nouveau ce matin lundi 9 janvier 2012 et.... la perte de la semaine est de 1,4 kg Sûrement pas une "vraie" perte de graisse mais plutôt un dégonflage, une élimination d'eau, d'excès. Néanmoins je suis contente de moi mais pour d'autres raisons. J'ai mis en place et pratiqué 30 minutes de gym d'entretien tous les 2 jours; soit lundi, mercredi, vendredi et dimanche de la semaine.Et j'ai marché à pied pour certains de mes... [Lire la suite]
Posté par Jo-Elle à 06:45 - Commentaires [3] - Permalien [#]
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