03 août 2016

Mes objectifs finaux

Aujourd'hui arrivent pour presque tous, les grandes vacances... période bénie Mais facile ou pas ??? Je vous dévoile aujourd'hui la totalité de mes 12 objectifs  (ou étapes comme autant de petits rochers sur lesquels je vais sauter pour avancer) que j'avais écrits "noir sur blanc" dès le mois de mars, au début de mon aventure 7 mars 2016 : Poids de départ 84,9 kg ( disons 85, plus facile pour les calculs) IMC = 34 20% de perte = - 17 kg /    15% = - 12,8 kg /     10% = - 8,5 kg /      ... [Lire la suite]
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01 avril 2016

Non, ce ne sont pas des blagues de 1er avril !!!!!

Voici les 10 raisons qui doivent vont m'inciter à aller jusqu'au bout cette fois-ci :   1. qu'on n'en parle plus une bonne fois pour toutes ! 2. ne plus être "la seule pas mince" dans mon entourage proches ( mari, enfants, beaux-enfants) 3. ranger définitivement penderies et placards et m'offrir moins de vêtements mais QUE de qualité qui me plairont vraiment 4. ne plus souffrir de la chaleur en été (et ne plus en râler !) 5. quand je quitte la maison, faire ma valise avec plaisir en choisissant des vêtements qui me mettent... [Lire la suite]
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31 mars 2016

31 mars ( but de l'objectif n° 1)

Mes objectifs : Rappel de mon objectif n° 1. : Perdre 3 kg avant fin mars  -> 82 kg Mais je ne suis pas chez moi actuellement.... on va patienter un peu.... jusqu'à mardi prochain pour remonter sur la  même balance Je ne pars que ce matin finalement, donc je suis montée sur la balance avant de prendre la voiture Je suis    à  quelques centaines de  grammes   de mon objectif n° 1 Aujourd'hui je  repars au royaume du poisson et de la marche au grand air, voir une de mes filles,... [Lire la suite]
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15 mars 2016

Objectif 1 ( mardi 15 mars)

7 mars 2016 : Poids de départ -> 84,9 kg (disons 85, plus facile pour les calculs) IMC = 34 Poids idéal pour ma taille (158 cm) : 50 / 62 kg décembre 2015 Mon objectif n° 1 : Perdre 3 kg -> atteindre 82 kg avant fin mars (actuellement, hier 83,7 kg)  Justement COOKINETTE écrivait dimanche un article sur les étapes, les objectifs (clic-clic) Voici ce que je lui ai répondu le jour même : "J'ai commencé lundi dernier (premier résultat demain matin !)J'ai prévu mes objectifs en terme d'étapes progressives, une... [Lire la suite]
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04 janvier 2010

Nouvel objectif pour janvier

Dans moins d'un mois, c'est mon anniv... Je m'offrirais bien 3 kilogrammes en moins.... pour mes  53 ans.... Et 3 kg chez WW c'est UNE ETOILE...Bref.... je m'offrirais bien une étoile... de plus... Allez, c'est mon nouvel objectif... Et Nath qui recommence, quel est ton objectif pour janvier ?
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31 décembre 2009

Bilan 2009

Toute une année avec WWSans presque abandonner Et surtout SANS REGROSSIR !!Rien que cela c'est une très GRANDE VICTOIRE pour moi... la première de ma vie.... Mes autres fois m'ont vue vite perdre mes kg mais vite les reprendre aussi dans la même année!! Bilan: 8 kilogrammes et 900 grammes de perdus en 20 mois et VRAIMENT PERDUS.... DEFINITIVEMENT !!! Alors un petit retour en arrière: Janvier 2009: Amaigrissement en berne depuis novembre mais je décide de ne pas regrossir JAMAISFévrier 2009: Toujours à 10% de perte (+ de... [Lire la suite]
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05 mai 2008

Avant.... pendant en fait !!

Il y a toujours un  AVANTmais pour le moment c'est un PENDANTC'est à dire que c'est moi maintenant....comme je suiset comme je ne veux plus êtreDoncj'ai décidé...c'est décidéje les aurai.....cette fois-ciet touset jusqu'au bout Pour mes nouveaux lecteurs, ceci est mon PREMIER message... mais j'ai choisi ce déroulement. Pour lire le dernier, cliquez dans la colonne de gauche "Derniers messages"
Posté par Jo-Elle à 17:52 - Commentaires [11] - Permalien [#]
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